Insomnios (poco serios)

Se dice que un insomnio es un síntoma de algún problema que tiene una persona. Insomnio puede tener varias causas – la dieta, la tensión, el estrés, las drogas o alcohol, ciertas emociones (miedo, pavor). No senada de insomnios. La palabra insomnio siempre me parece una palabra muy romántica y muy poética en todos idiomas que se. Los poemas románticos y las canciones de amor son llenos de los insomnios…de noches en vela… (ay, que bonito…)

Aunque se que encontrarás poca romántica en los insomnios reales. Nunca tuve este problema. Pero ahora parece un poquito si. Llevo tres semanas comiendo el techo por las noches. Así que me toca buscar la causa de ello – dentro de mi y en el todopoderoso Internet : )… Es facilísimo, una fuente me indica: “A veces, una persona sufre de insomnio sencillamente porque tiene una mente hiperactiva”. Estoy de acuerdo. Este es mi caso.

Tengo mi cabeza llena de pensamientos: recuerdos del pasado, miedos sobre futuro, diarias poco significativas pero muy frustrantes, además reflexiones sobre libros y artículos que leo sin cesar, etc. Y todo esto va dando vueltas en mi mente cada noche. Sin centrarme en ningún pensamiento. Como si alguien hubiera metido todos mis pensamientos, sentimientos y presentimientos en una lavadora que los centrifuga por las noches. La vuelta. Una vuelta más. Una vueltita más. Y no puede parar (bueno no puedo parar yo).

Buscando el lado bueno de estas noches en vela (iba escribir “insomniosas”, pero el Word me lo subraya):

…tengo tiempo conocer a mi misma…

…puedo levantarme y tomar un te de tila en la oscuridad y silencio…

…o simplemente levantarme a leer un rato…(de verdad, esto de leer es un vicio peligroso!).

 

¿A veces pienso, cuanta gente en el mundo no puede dormirse al mismo tiempo? ¿Y por que?